Este manual apresenta uma abordagem passo a passo para combater a ansiedade baseada nos princípios da terapia cognitivo-comportamental (TCC). Ao longo de 16 sessões, o paciente aprenderá a entender e trabalhar a sua ansiedade, identificando e desafiando seus pensamentos automáticos. Praticará como enfrentar seus temores de um modo seguro e estruturado, por meio de atividades supervisionadas de exposição e tarefas de casa.
Peso: | 0,405 kg |
Número de páginas: | 184 |
Ano de edição: | 0 |
ISBN 10: | 8536327596 |
ISBN 13: | 9788536327594 |
Altura: | 25 |
Largura: | 18 |
Edição: | 2 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Humanidades & Sociologia |
Assuntos : | Psicologia comportamental |
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