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Estes kata avançados podem ser selecionados para avaliação do nível shodan. As técnicas do Bassai Sho, que adotam a mão em espada, o dorso da mão em espada e a boca de tigre, constituem boas defesas c...

O taekwondo além dos chutes e socos - descubra movimentos poderosos de imobilização que se constroem sobre os estilos que você já conhece! Nestas páginas você vai encontrar as mais eficazes técnicas d...

'O vermelho e o negro' pretende ser uma narrativa ágil, alegre e informativa da trajetória do Flamengo, desde sua fundação até os dias contemporâneos. Pretende apresentá-lo como o clube de maior tor...

Este livro é dirigido para qualquer pessoa que queira utilizar as maravilhosas propriedades e o ambiente da água para reabilitação, fitness e/ ou exercício para aprimorar a competição. Há pessoas que ...

O tempo foi passando, assim como as pessoas, e aquele grande São Paulo, gênese de outros grandes esquadrões tricolores que se formariam, caindo no esquecimento. Até que voltei a ouvir falar dele, dess...

Um dos maiores jogadores de todos os tempos, Tostão foi sempre um ponto fora da curva no esporte brasileiro. Leitor voraz, médico e professor, é um dos poucos atletas que se dedicou a refletir sobre o...

Julho de 2009. Prestes a embarcar para a Itália, onde desfilaria como modelo por uma grife de luxo, Fernando Fernandes sofreu um acidente de carro. Como consequência, ele quebrou a coluna e perdeu os ...

São noites mal dormidas, dias cercados por ansiedade. Se fosse simples descrever, diríamos apenas são 22 jogadores correndo atrás de uma bola. São alguns milhões de torcedores querendo que seu time ga...

A partida foi reiniciada, mas algo fora do gramado chamou atenção. Em cima da marquise central da superior, uma figura cintilava. Trajava vestes encarnadas e trazia às costas inenarráveis asas da mesm...

Nenhum fotógrafo tirou mais – ou melhores – fotos do goleiro do que Cesar Grecco. Fotógrafo oficial do Palmeiras, Cesar acompanhou de perto toda a trajetória de São Marcos. Segundo o próprio Marcos, n...

É um dos livros mais populares de condicionamento físico de todos os tempos. Desde sua publicação, vendeu 3 milhões e meio de exemplares em dezenove idiomas. O Brasil, onde o livro foi responsável pel...

"Você sabe quais são os dez goleiros que mais venceram pelo Palmeiras? E os dez maiores artilheiros do clube? Em quais estádios o Palmeiras mais jogou? Este livro em formato de cards traz incríveis 92...

Lynne Robinson, instrutora de renome internacional, orienta como podemos usar o Pilates para ajudar o corpo a queimar calorias e, ao mesmo tempo, adquirir uma silhueta mais esguia e forte. O Pilates n...

"Drauzio Varella é oncologista, autor de best-sellers, voluntário numa prisão, pesquisador do uso medicinal de espécies amazônicas e ainda celebridade na TV. Mas consegue há mais de vinte anos concili...

"Em maio de 2015, a maior organização esportiva do planeta era alvo de uma ação da polícia suíça. Segundo investigações americanas, a Fifa havia montado uma “Copa do Mundo da fraude”, movimentando dur...

Após o sucesso do primeiro volume, que trouxe uma pesquisa inédita e histórica das camisas dos 12 maiores times do futebol brasileiro, este segundo volume dá continuidade à pesquisa e traz ilustraçõe...

Este livro traz a oportunidade de o professor trabalhar de forma lúdica o atletismo no currículo escolar, com sugestões práticas por meio de jogos e brincadeiras. A obra busca mostrar que é possível b...

São múltiplos os caminhos para o desenvolvimento de um atleta. O mesmo se passa para que um treinador alcance o nível de excelência no seu contexto de atuação. Em ambos os casos, trata-se de um proces...

Inúmeros recursos têm de ser mobilizados para o espetáculo do futebol acontecer. Mas, acima de tudo, o futebol precisa de GENTE. Este volume da série 150 anos de futebol analisa todos os personagens d...

O método Bertazzo propõe aos praticantes rever hábitos e principalmente experimentar novas maneiras de preservar e reeducar os movimentos. Após a trilogia publicada com foco no público adulto, Fases d...

Edmundo Alves de Souza Neto, também conhecido como “Animal” — apelido dado pelo locutor Osmar Santos — está na galeria dos maiores craques do futebol brasileiro. Habilidoso nos campos e polêmico fora ...

FASCIA NO ESPORTE E NO MOVIMENTO

O que leva um atleta à condição de ídolo? Após vencer a edição 2018 do Australian Open, Roger Federer alcançou a marca de 20 Grand Slams em sua carreira. Nenhum outro tenista conta com tantas vitórias...

Em 2012, em comemoração aos 75 anos do Grupo Bandeirantes de Comunicação, em um projeto inédito em parceria com a Panda Books, os torcedores do Santos ganham a história de seu time dentro da rádio. O ...

Onde começa o verdadeiro bem-estar? Por milhares de anos, terapeutas tradicionais têm sido capazes de detectar e corrigir os desequilíbrios no plano energético para curar nossas doenças. Atualmente, e...

A On Line Editora está entre as maiores editoras do país. A diversidade está no DNA da On Line através de seus títulos. Publicamos mensalmente diversos títulos, sempre com o objetivo de levar aos leit...

Os textos deste livro esquadrinham os porquês de a utopia não poder ser apreendida como sinônimo de ilusão, apartamento ou exclusão. Ao restituir à utopia a veste temporal, os autores reconhecem-na en...

"Eduardo Monsanto não tinha três anos de idade quando o Flamengo foi campeão mundial. Em 1981 – O ano rubro-negro, mergulhou na conquista de Zico e companhia com tal profundidade que publicou história...