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Anatomia Da Corrida - Guia Ilustrado De Forca, Velocidade E Resistencia Para Corrida Manole (saude)

Anatomia da corrida apresenta 50 exercícios de força que estão entre os mais efetivos para corredores. Cada um inclui descrições passo a passo e ilustrações anatômicas coloridas destacando os músculos...

 
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Yoga - Anatomia Ilustrada: Guia Completo Para O Aperfeicoamento De Posturas Manole (saude)

Esta obra apresenta mais de 50 posturas (asanas) comuns a vários ramos da yoga, com instruções passo a passo, além de fotografias e ilustrações de alta qualidade, elaboradas a partir de um modelo digi...

 
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