Refinar

Quem sou eu De onde veio o mundo O que devo fazer para viver melhor O que acontece dentro de mim quando me apaixono Estas perguntas feitas cotidianamente por todos nós têm sido tema de reflexão dos ma...

Manter a saúde da mente é ter o equilíbrio entre as condições internas e as exigências ou vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida, suas emoções dentro de um amplo espectro de ...

O fundador da Logoterapia mostra aqui como foi a sua própria experiência em busca do sentido da vida num campo de concentração durante a Segunda Guerra Mundial. Apresenta também, numa segunda parte, o...

A Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva analisa as diversas faces do Bullying e aponta caminhos para combater esse problema que atinge tantas crianças e jovens nos dias de hoje. Brincadeiras e piadas são nec...

Publicado originalmente em 1963, esta edição, com tradução de Chico Maoso, traz nova capa e desenhos da autora. Lançado semanas antes da morte de Sylvia, o livro é repleto de referências autobiográfic...

Como purificar pensamentos e ações negativas, deixando a mente livre para que a Lei da Atração possa conspirar a favor do ser humano nas mais diversas searas das vidas? Segundo Joe Vitale, o Ho’oponop...

Você sente que a sua vida é uma lista de tarefas infinitas? Fica perdido por horas no feed do Instagram porque está cansado demais para ler um livro? Está atolado em dívidas, sente que está o tempo in...

Estar comprometido consigo mesmo é muito mais do que apenas manter pensamentos positivos sobre si, é preciso mudança de hábito, inspiração e renovação, buscando o autoconhecimento, a bondade, a empa...

Em Mentes depressivas, a dra. Ana Beatriz Barbosa Silva ajuda a compreender e identificar um quadro depressivo,explica os diferentes tratamentos e suas associações. Além disso, fala sobre suas causas ...

QUEM TEM GOVERNADO A SUA MENTE, VOCÊ MESMO OUASUA ANSIEDADE? Apesar de ser uma condição natural, e fun- damental na história da construção huma- na, a ansiedade há muito tempo deixou de ser parte de u...

Quais habilidades estão sendo esquecidas nesta era de uso intenso das ferramentas tecnológicas e redes sociais? Você já viveu aquele momento de estar com altas expectativas e logo depois desabar numa...

DESCUBRA O PODER DA GRATIDÃO E MUDE A SUA VIDA EM 24 HORAS. Quantas vezes você reclamou de algo hoje? Já parou pra pensar como é difícil ser grato e como focamos muito mais a nossa atenção nos probl...

POR QUE LEVANTOU ESTA MANHÃ? POR QUE COMEU O QUE COMEU? POR QUE FEZ OU FAZ O QUE FAZ? QUAL É SEU GRANDE PORQUÊ? Com certeza podemos afirmar que o nosso “grande porquê”, a razão de nossa existência, é...

Dificuldade para se concentrar, inquietação, impulsividade e muita energia. Os sintomas mais comuns do transtorno do déficit de atenção com hiperatividade (TDAH) são bem conhecidos, mas como identific...

Eles podem ter várias faces. Disfarçados de pessoas de bem, autora de mentes ansiosas ocultam o que realmente são: seres calculistas, manipuladores e insensíveis aos sentimentos alheios. Estão ao noss...

Um guia prático para melhorar sua saúde mental hoje, amanhã e depois. Há um momento no fim do dia em que você fica sozinho com seus pensamentos. Nessa hora, tudo pode parecer impossível de atravessar...

Partindo de sua própria batalha contra a depressão, Andrew Solomon constrói um retrato monumental da doença que assola nossos tempos. Lançado em 2000, O demônio do meio-dia continua sendo uma refer...

Em cinco lições, o renomado psiquiatra e psicanalista J.-D. Nasio se propõe a aprofundar, de forma brilhante e didática, a teoria e a clínica da depressão — para ele, mais do que um distúrbio de humor...

Todos podem sofrer uma explosão momentânea de raiva, tristeza, teimosia, instabilidade de humor, ciúmes intensos, desespero, descontrole emocional e medo da rejeição. Mas quando comporta- mentos como...

O grande sucesso de Tony Robbins em nova edição. A estrada do sucesso está sempre em construção é o que afirma Tony Robbins em seu livro Poder sem limites, publicado pela primeira vez em 1986, e um d...

Nesta nova edição revista, atualizada e ampliada de Mentes ansiosas o medo e a ansiedade nossos de cada dia, a psiquiatra e best-seller Ana Beatriz Barbosa Silva aborda as diferentes manifestações da...

Eleito um dos melhores livros do ano.“Este livro vai mudar algumas das conversas mais importantes da sua vida — aquelas que você tem consigo mesmo.” — Adam Grant, autor de Originais“ ---- Ethan Kross ...

Meu livro da Consciência traz algo que todos sentimos falta: autoconhecimento e consciência sobre nós e nossas escolhas. Tadashi Kadomoto nos convida para uma jornada de plenitude, impulsionando-nos a...

Encontre a maturidade emocional que você sempre quis Suas emoções são suas aliadas ou inimigas? Você tem controle sobre elas a ponto de fazê-las serem ferramentas para conquistar seus sonhos? A maturi...

Você passou por diversos livros até encontrar este aqui. Olhou a capa, o título chamou sua atenção, começou a ler a primeira frase e resolveu continuar. No entanto, pergunto: foi você quem decidiu cad...