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TREINAMENTO DE FORCA manole (saude)

Treinamento de força é um livro que contém tudo o que você precisa para obter melhores resultados da sua dieta, seja para desenvolver força, melhorar sua aparência física ou treinar para um esporte ...

R$ 128.00
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ENSINANDO GINASTICA PARA CRIANCAS - 3º ED manole (saude)

Com novas propostas de experiências de aprendizagem, a terceira edição de Ensinando ginástica para crianças reúne um excelente material sobre conteúdo e sequência de aulas para alunos a partir do 1o a...

R$ 115.00
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PRESCRICAO E PERIODIZACAO DO TREINAMENTO DE FORCA EM ACADEMIAS - 2º ED manole (saude)

A atualização dos capítulos se apoiou em pilares construídos nas mais sólidas e respeitadas publicações científicas, o que se torna evidente no capítulo sobre periodização do treinamento de força, que...

R$ 74.00
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FISIOLOGIA DO EXERCICIO - 9ª ED manole (saude)

Já em sua 9ª edição, Fisiologia do exercício – teoria e aplicação ao condicionamento e ao desempenho estabeleceu-se como obra de referência por oferecer não só uma sólida base téorica, fundamentada no...

R$ 208.00
em até 4x sem juros no cartão

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ALONGAMENTO E FLEXIONAMENTO - 6ª ED manole (saude)

Fundamentada em quase 30 anos de pesquisas ininterruptas, a sexta edição de Alongamento e Flexionamento vem confirmar sua importância como obra de referência sobre a ciência no campo da flexibilidade ...

R$ 103.00
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TREINAMENTO DO CORE - ABORDAGEM ANATOMICA manole (saude)

Os músculos do core são as camadas musculares profundas localizadas próximo à coluna vertebral e que proporcionam suporte estrutural ao corpo. Este livro mostra que existem pelo menos seis boas razõe...

R$ 114.00
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GUIA DOS MOVIMENTOS DE MUSCULACAO - 5ª ED manole (saude)

Esta obra descreve de modo claro e preciso a maioria dos movimentos de musculação. Cada exercício é apresentado por meio de desenhos de qualidade excepcional, que permitem a visualização dos grupos mu...

R$ 241.00
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EXERCICIOS TERAPEUTICOS - FUNDAMENTOS E TECNICAS - 6º ED manole (saude)

Esta obra reúne todas as diretrizes necessárias para personalizar as diversas intervenções e modalidades de exercício no tratamento de pessoas com disfunção de movimento associada a distúrbios musculo...

R$ 367.00
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TREINAMENTO DE FORCA LEVADO A SERIO - 3º ED manole (saude)

A periodização do treinamento de força e fisiculturismo é um método que organiza o treinamento com foco em ganhos ideais de massa, força e definição, evitando as armadilhas de overtraining, estagnaç...

R$ 162.00
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AVALIACAO E PRESCRICAO DE EXERCICIOS FISICOS - NORMAS E DIRETRIZES manole (saude)

O livro Avaliação e prescrição de exercícios físicos: normas e diretrizes faz um panorama da avaliação da aptidão aeróbica e da avaliação da força muscular. A partir desses dois elementos, demonstr...

R$ 65.00
em até 1x sem juros no cartão

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PROGRAMAS DE CONDICIONAMENTO EXTREMO PLANEJAMENTO E PRINCIPIOS manole (saude)

Esta obra é destinada a estudantes e profissionais da área esportiva e da saúde e praticantes de programas de condicionamento extremo que buscam informações e atualizações. Aborda os seguintes tópicos...

R$ 62.00
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AVALIACAO DO DESEMPENHO EM EDUCACAO FISICA E ESPORTE manole (saude)

Este livro é destinado a estudantes e profissionais de Educação Física e Esporte. Para isso, tomamos como base o conjunto das disciplinas do núcleo comum e das disciplinas de síntese dos currículos do...

R$ 103.00
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VOLEIBOL - A EXCELENCIA NA FORMACAO INTEGRAL DE ATLETAS manole (saude)

O objetivo principal do livro é propor uma metodologia pedagógica que conduza a resultados efetivos de excelência na formação integral de atletas de voleibol, desde a sua iniciação até a chegada à cat...

R$ 103.00
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TESTE DE APTIDAO FISICA PARA IDOSOS manole (saude)

Teste de Aptidão Física para Idosos é dedicado a profissionais e estudantes de fisioterapia e geriatria. Oferece um método simples com testes de fácil uso na avaliação da aptidão funcional de idosos, ...

R$ 133.00
em até 2x sem juros no cartão

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OTIMIZANDO O TREINAMENTO DA FORCA manole (saude)

Este livro é resultado de uma extensa pesquisa acerca da periodização não-linear, um novo método que possibilita a adaptação dos dias de treinamento às necessidades fundamentais do praticante, permiti...

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ANATOMIA DO EXERCICIO manole (saude)

O que acontece com o corpo quando se faz um exercício físico? Quais músculos estão envolvidos nesses movimentos? O livro Anatomia do exercício demonstrará a forma como os músculos trabalham quando s...

R$ 167.00
em até 3x sem juros no cartão

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ALONGAMENTO - UMA ABORDAGEM ANATOMICA manole (saude)

Este livro foi escrito para estudantes e profissionais de áreas relacionadas ao esporte e à saúde e para todas as pessoas que buscam os benefícios do alongamento. Organizada de forma a possibilitar ...

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ANATOMIA E BIOMECANICA APLICADA NO ESPORTE 2ª EDICAO manole (saude)

Esta obra procura ensinar técnicos e treinadores a avaliar as estruturas corporais de seus atletas, de modo que seus pontos fortes possam ser aproveitados e seus pontos fracos melhorados. Apresenta as...

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TREINAMENTO DE FORCA PARA MULHERES manole (saude)

Guia útil para o desenvolvimento do condicionamento físico para todas as mulheres, independente de idade, peso ou capacidade muscular. O livro mostra a importância de um treinamento de força realizado...

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MEDIDA E AVALIACAO EM EDUCACAO FISICA E ESPORTES DE BARROW E MCGEE - 5ª ED manole (saude)

Nesta nova edição, você encontrará um equilíbrio útil entre teoria e aplicações práticas, incluindo descrições completas de testes e informação sobre os resultados, de forma que você possa começar a u...

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BIOLOGIA DO ESPORTE - 7ª EDICAO REVISTA E AMPLIADA manole (saude)

O mundialmente conhecido e bem-sucedido Biologia do Esporte, traduzido para sete idiomas, é apresentado agora em sua sétima edição, revista e ampliada. A obra informa de maneira clara, mas cientifica...

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CUIDADOS COM O JOVEM ATLETA manole (saude)

CUIDADOS COM O JOVEM ATLETA

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ATIVIDADE FISICA E ESPORTE PARA QUE ? manole (saude)

Vivemos em uma sociedade carente de movimento e imaginamos ser normal passar, em média, 12 horas do dia sentados. Porém, a maioria das pessoas não sabe que a inatividade física é o fator de risco núme...

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ATIVIDADES FISICAS PARA ASMATICOS manole (saude)

O objetivo desta obra é compartilhar os conhecimentos adquiridos em anos de prática e vivência na área de atividades físicas adaptadas ao asmático, bem como de revisão de diversos trabalhos também aqu...

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GUIA DE ALONGAMENTO - ABORDAGEM ANATOMICA ILUSTRADA manole (saude)

Alongar-se é uma ação natural do ser humano, cujo objetivo é manter a vitalidade e o bem-estar. A prática regular de exercícios de alongamento aprimora a nossa agilidade, o tônus muscular e a mobilida...

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ANATOMIA DO BASQUETE manole (saude)

Anatomia do basquete é composto por 88 dos melhores e mais eficazes exercícios, totalmente personalizados para essa modalidade esportiva e elaborados por prestigiados profissionais atuantes na NBA.Com...

R$ 94.00
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ANATOMIA DO CICLISMO manole (saude)

O livro mostra como melhorar o desempenho no ciclismo aumentando força muscular e otimizando a eficácia de cada movimento. Apresenta 74 exercícios voltados para a prática do ciclismo, cada um deles ...

R$ 136.00
em até 2x sem juros no cartão

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GUIA DE CONDICIONAMENTO FISICO - DIRETRIZES PARA ELABORACAO DE PROGRAMAS manole (saude)

Sua abordagem vai muito além da simples apresentação de modelos a seguir; o foco está no entendimento das razões e procedimentos necessários para se estabelecer uma sequência de treinamento segura e...

R$ 121.00
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ANATOMIA APLICADA AO ESPORTE - 18º ED manole (saude)

Além de inúmeras ilustrações anatômicas, o livro traz informações sobre lesões e traumatismos esportivos típicos decorrentes de sobrecarga, suas origens e sintomatologia. Esses conhecimentos possibi...

R$ 114.00
em até 2x sem juros no cartão

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CONDICIONAMENTO FISICO PARA NATACAO manole (saude)

´Condicionamento físico para natação´ apresenta um programa de treinamento multidimensional que utiliza as avaliações do condicionamento físico para adaptar exercícios de força, resistência e flexibil...

R$ 113.00
em até 2x sem juros no cartão

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EXERCICIO E MOVIMENTO - ABORDAGEM ANATOMICA manole (saude)

Esta obra reúne teoria e prática em uma linguagem didática, demonstrando que a consciência acerca do potencial de movimento é a chave para se alcançar um corpo saudável e prevenir lesões. Com uma ab...

R$ 133.00
em até 2x sem juros no cartão

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GUIA PARA AVALIACOES DO CONDICIONAMENTO FISICO manole (saude)

Esta obra reúne as informações mais importantes obtidas das pesquisas conduzidas por renomados cientistas e profissionais especializados em avaliar e mensurar os componentes básicos do condicionamento...

R$ 157.00
em até 3x sem juros no cartão

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