A prática das automassagens é simples, rápida e eficaz. Ela não demanda nenhum material específico e lhe permite descobrir o seu corpo, tomar consciência da força que move você e administrar melhor sua energia vital no cotidiano. Quando você praticar as técnicas apresentadas neste livro, reúna várias estratégias passe um momento sozinho, na calma e na tranqilidade, desenvolva emoções positivas e faça a energia circular no seu corpo. Todas as tensões, todas as preocupações devem ser deixadas de lado para cultivar o melhor de si.
Peso: | 0,08 kg |
Número de páginas: | 88 |
Ano de edição: | 2008 |
ISBN 10: | 8532636616 |
ISBN 13: | 9788532636614 |
Altura: | 18 |
Largura: | 10 |
Edição: | 1 |
Componente da série : | Livro |
Idioma : | Português |
Assuntos : | Teoria e Crítica Literária |
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