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  • NATACAO - EXERCICIOS DE TECNICA PARA MELHORA DO NADO

NATACAO - EXERCICIOS DE TECNICA PARA MELHORA DO NADO

GUZMAN, RUBEN MAU - MANOLE (SAUDE)
Status Produto Produto indisponível
Sinopse

Melhore seus tempos melhorando sua técnica! Quer você seja um nadador de competição, técnico de Natação, triatleta ou um dedicado entusiasta dos esportes, Natação – Exercícios de técnica para melhoria do Nado irá impulsioná-lo a resultados melhores ao maximizar sua eficiência na água. Com 128 exercícios altamente eficazes, instruções práticas e mais de 375 ilustrações, você pode utilizar esta obra abrangente para desenvolver todas as facetas do seu nado. Alcance um grande senso de equilíbrio e posicionamento na água; mantenha a forma perfeita para os nados livre, de costas, de peito e Borboleta; e ainda domine as técnicas de saída, virada e chegada. Use os exercícios de técnica individualmente ou crie um programa personalizado baseado nos seus objetivos e nível de condicionamento físico. Mergulhe em Natação – Exercícios de técnica para melhoria do Nado e rapidamente veja os resultados!

Detalhes
Peso: 0,65 kg
Número de páginas: 296
Ano de edição: 2008
ISBN 10: 8520426956
ISBN 13: 9788520426951

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