Natacao - Exercicios De Tecnica Para Melhora Do Nado Guzman, Ruben Manole (saude)
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Sinopse

Melhore seus tempos melhorando sua técnica! Quer você seja um nadador de competição, técnico de Natação, triatleta ou um dedicado entusiasta dos esportes, Natação – Exercícios de técnica para melhoria do Nado irá impulsioná-lo a resultados melhores ao maximizar sua eficiência na água. Com 128 exercícios altamente eficazes, instruções práticas e mais de 375 ilustrações, você pode utilizar esta obra abrangente para desenvolver todas as facetas do seu nado. Alcance um grande senso de equilíbrio e posicionamento na água; mantenha a forma perfeita para os nados livre, de costas, de peito e Borboleta; e ainda domine as técnicas de saída, virada e chegada. Use os exercícios de técnica individualmente ou crie um programa personalizado baseado nos seus objetivos e nível de condicionamento físico. Mergulhe em Natação – Exercícios de técnica para melhoria do Nado e rapidamente veja os resultados!


Detalhes do produto

Peso: 0,65 kg
Número de páginas: 296
Ano de edição: 2008
ISBN 10: 8520426956
ISBN 13: 9788520426951
Altura: 24
Largura: 17
Comprimento: 2


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