Escrito especialmente para mulheres grávidas, o livro apresenta 60 receitas fáceis de fazer de pratos saborosos e criativos para todas as refeições. Traz informações sobre os benefícios da alimentação saudável e uma tabela nutricional dos ingredientes. Explica quais são as vitaminas essenciais para a formação do feto, para o melhor desenvolvimento da criança e os alimentos que ajudam a reduzir o enjôo durante a gravidez. Um cardápio especial, para depois da gestação, e um programa de exercícios adaptado para quem tem um recém-nascido em casa ajudam a voltar a boa forma.
Peso: | 0,502 kg |
Número de páginas: | 192 |
Ano de edição: | 2008 |
ISBN 10: | 8574028894 |
ISBN 13: | 9788574028897 |
Altura: | 24 |
Largura: | 18 |
Comprimento: | 1 |
Componente da série : | Livro |
Idioma : | Português |
Assuntos : | Culinária e Gastronomia |
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