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Sinopse

Energize-se é direcionado para aquela mulher que acorda sempre cansada, tem dificuldade de realizar todas as tarefas do dia, fica estressada com facilidade, tem problemas de concentração e memória, ou seja, dá sinais de que seu nível de energia anda baixo ou não está fluindo bem. Existem muitas razões para essa baixa súbita de energia. Este livro vai ajudar a leitora entender o que está roubando sua disposição e afetando sua qualidade de vida. A autora oferece sugestões para uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos, além de truques para se energizar e rituais de relaxamento para recuperar o pique e aumentar o nível de energia.


Detalhes do produto

Peso: 0,385 kg
Número de páginas: 100
Ano de edição: 2004
ISBN 10: 8573124229
ISBN 13: 9788573124224
Altura: 20
Largura: 19
Comprimento: 1
Componente da série : Livro
Idioma : Português
Assuntos : Sociologia


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