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Vida Comeca Aos 40, A - Um Programa De 16 Semanas De Exercicios Para Deixar Quarentoes Em Frma Filho, Jose Alexandre Lua De Papel -

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Sinopse

A Vida Começa aos 40 permite aos quarentões realizar uma mudança em seu corpo em 16 semanas. Para essa empreitada, Alexandre Filho reuniu uma equipe de profissionais - entre médicos, nutricionistas e personal trainers. Neste livro, o leitor poderá acompanhar a transformação de um homem em detalhes. O treino do personagem foi realizado na Academia Pelé Club.


Detalhes do produto

Peso: 0,4 kg
Número de páginas: 144
Ano de edição: 2009
ISBN 10: 8563066013
ISBN 13: 9788563066015
Altura: 24
Largura: 19
Comprimento: 1
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Esportes e Qualidade de Vida


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