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Sinopse

Você gostaria de se sentir e de parecer melhor, mais magro e mais saudável? Quer trazer uma nova vitalidade, harmonia e confiança para a sua vida? Com o método de exercícios do pilates você pode conseguir isso e muito mais. Os movimentos suaves e fluidos combinam-se com a concentração e com o fluxo consciente da respiração para oferecerem uma abordagem verdadeiramente completa, com benefícios para o corpo e a mente.


Detalhes do produto

Peso: 0,38 kg
Número de páginas: 160
Ano de edição: 2012
ISBN 10: 8536811331
ISBN 13: 9788536811338
Altura: 24
Largura: 17
Comprimento: 1
Assuntos : Esportes e Qualidade de Vida


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