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1001 Formas Naturais De Se Manter Jovem Marriott, Susannah Publifolha
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Sinopse

Você sabia que comer maçã todos os dias previne doenças cardíacas e adia o processo de envelhecimento? 1001 Formas Naturais de se Manter Jovem apresenta informações úteis sobre alimentação, exercícios, beleza e saúde que aumentam o bem-estar, sem o uso de remédios ou cosméticos caros. As receitas usam ingredientes naturais e são fáceis de fazer. Os exercícios auxiliam no rejuvenescimento e garantem o bem-estar. São 1001 formas para aumentar a beleza, prevenir doenças e manter o equilíbrio. As ilustrações auxiliam o leitor a acompanhar passo a passo os exercícios de alongamento e ioga, para melhorar a postura corporal e para aprender a preparar pratos com ingredientes frescos e nutritivos. Este livro é perfeito para quem busca um estilo de vida mais saudável. Mudar de hábitos significa incluir prazer no dia-a-dia e prolongar a juventude.


Detalhes do produto

Peso: 0,505 kg
Número de páginas: 192
Ano de edição: 2008
ISBN 10: 8574028622
ISBN 13: 9788574028620
Altura: 24
Largura: 18
Comprimento: 1
Componente da série : Livro
Idioma : Português
Assuntos : Comportamento
Assuntos : Sociologia
Assuntos : Medicina e Saúde
Assuntos : Moda e Tendência
Assuntos : Psicologia comportamental


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