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Sinopse

TU MEJOR TÚ es un cuaderno de trabajo con ejercicios basados en la psicología positiva y el "coaching" narrativo que tienen por objeto fortalecer tu identidad. La psicología positiva es el estudio científico del bienestar, de aquellos factores que contribuyen al funcionamiento óptimo de las personas, o lo que es lo mismo, de lo que nos ayuda a llevar una vida más feliz y plena. Las prácticas narrativas se fundamentan en el principio de que la forma de representar nuestras experiencias tiene un gran impacto en cómo nos sentimos y pensamos, y en cómo nos vemos a nosotros mismos e interactuamos con las personas de nuestro entorno.


Detalhes do produto

Peso: 0 kg
Número de páginas: 208
Ano de edição: 2015
ISBN 10: 842069357X
ISBN 13: 9788420693576
Altura: 23
Largura: 16
Idioma : Espanhol
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Psicologia comportamental


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