Sabe aquilo que todo mundo fala de cabeça de magro Isso existe Padrão de pensamento modifica muito a forma de vida e da saúde. Se você quer olhar no espelho e se sentir feliz com o que vê, quer mudar seu estilo de vida para ser mais saudável e pleno, precisa vencer os próprios medos e encarar seu objetivo. A doutora Liliane Oppermann traz um livro para mudar a sua metalidade em ralação á saúde em apenas 7 semanas. É preciso ter foco, alimentar-se bem , fazer exercícios e mudar o modo como você encara esses desafios. Aqui você vai parender a encarar a realizadade e enfrentar os números identificar e enfrentar fantasmas da dificuldade para emagrecer vencer os desafios com criatividade resgatar o amor-próprio mudar a vida com alimetação saudável, usar ferramenta de autocoaching para se msnter no ritmo. Por meio do método que consiste em sete semanas para fazer o mind detox utilizando ferramentasde autocoaching, a autora vai levar o leitor para uma transformação de vida
Peso: | 0,4 kg |
Número de páginas: | 192 |
Ano de edição: | 2017 |
ISBN 10: | 8545201893 |
ISBN 13: | 9788545201892 |
Altura: | 23 |
Largura: | 16 |
Comprimento: | 1 |
Edição: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Desenvolvimento Pessoal |
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