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Spa Em Casa - 2ª Ed Dal Medico, Marcia Regina Alaude
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Sinopse

Quer emagrecer sem comprometer a saúde? O livro Spa em casa - Saúde pela alimentação traz informações preciosas para se alimentar bem e manter um corpo forte e saudável. O livro apresenta os nutrientes mais importantes, discorre sobre os efeitos colaterais dos alimentos processados, explica como ler o rótulo dos produtos, mostra como montar um prato saudável, entre outras dicas essenciais para perder peso e melhorar a saúde através da alimentação. Esta nova edição, revisada e ampliada, traz ainda dois planos de emagrecimento de 14 dias, com cardápio completo e dezenas de receitas deliciosas.


Detalhes do produto

Peso: 0,232 kg
Número de páginas: 192
Ano de edição: 2016
ISBN 10: 8578813898
ISBN 13: 9788578813895
Altura: 21
Largura: 14
Comprimento: 1
Edição: 2
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Nutrição


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