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Frustracao - Como Treinar Suas Competencias Emocionais Para Enfrentar Os Desafios Da Vida Pessoal E Profissional Foz, Adriana Benvira (somos Educacao-tecnicos)
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Sinopse

Adriana Fóz tem propriedade para falar sobre frustração. Aos 32 anos, no auge de sua vida pessoal e profissional, ela sofreu um AVC e precisou de cinco anos para voltar a realizar plenamente atividades simples, como falar e andar. É fácil imaginar quantas frustrações Adriana precisou enfrentar. Mas, ao contrário do que você possa pensar, ela nunca desistiu, e desenvolveu ferramentas para alcançar a superação. Após sua recuperação, mergulhou de cabeça no estudo do funcionamento do cérebro e desenvolveu o conceito da Plasticidade Emocional, que é a capacidade de reconfigurar nossas emoções para enfrentar adversidades. Adriana entendeu a teoria por trás daquilo que havia vivido na prática as competências emocionais, perseverança, empatia, intuição, resiliência, gentileza, generosidade, paciência, otimismo, fé, criatividade, foco, coragem, perdão e gratidão são imprescindíveis na hora de encarar uma frustração e diminuir seu impacto negativo. Ela comprovou, por exemplo, que a criatividade pode nos ajudar a encontrar novos caminhos para resolver algo que não está dando certo e causando o sentimento de frustração a fé pode nos manter firmes no propósito ao nos dar a certeza de que algo melhor está por vir a generosidade conosco nos de


Detalhes do produto

Peso: 0,36 kg
Número de páginas: 272
Ano de edição: 2019
ISBN 10: 8557172923
ISBN 13: 9788557172920
Altura: 23
Largura: 16
Comprimento: 1
Edição: 1
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Desenvolvimento Profissional


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