Ao contrário do que se imagina, a ansiedade é uma manifestação natural do organismo, responsável por nos deixar em alerta diante de situações de perigo. O problema começa quando esse estado de preocupação intensa consome toda a nossa energia e se faz presente em tempo integral. Neste livro, aprenda quais são os sinais que indicam a possível manifestação de um transtorno de ansiedade e com quais profissionais você pode buscar ajuda, além de orientações especializadas para manter a sua saúde emocional sempre em alta.
Peso: | 0,4 kg |
Número de páginas: | 68 |
Ano de edição: | 2019 |
ISBN 10: | 8582468555 |
ISBN 13: | 9788582468555 |
Altura: | 20 |
Largura: | 14 |
Edição: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Auto Ajuda |
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