As estratégias da Dieta da Evolução, são simples, mas poderosas. Elas se baseia num retorno à práticas saudáveis, ou seja, aos alimentos naturais como carnes, frutas e vegetais e em uma redução drástica no consumo de amido, frutose e alimentos processados. A Dieta da Evolução não tem como foco a perda de peso, mas sim ajudá-lo a alcançar um equilíbrio saudável de músculos e gordura.
Peso: | 0,4 kg |
Número de páginas: | 208 |
Ano de edição: | 2013 |
ISBN 10: | 8581861172 |
ISBN 13: | 9788581861173 |
Altura: | 23 |
Largura: | 16 |
Comprimento: | 1 |
Edição: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Saúde |
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