Produto indisponível
Este produto está temporariamente indisponível. Desenvolvido com foco no alongamento e fortalecimento do corpo, o método pilates propõe exercícios considerados simples e de baixo impacto que visam, entre outros aspectos, o equilíbrio, o alinhamento, a respiração correta e a estabilidade na área central do corpo. Com uma linguagem que busca ser clara e acessível, esta obra tem o objetivo de mostrar com precisão o que acontece nos músculos e nas articulações durante a realização de exercícios de pilates.
| Peso: | 0,585 kg |
| Número de páginas: | 160 |
| Ano de edição: | 2012 |
| ISBN 10: | 8520431461 |
| ISBN 13: | 9788520431467 |
| Altura: | 28 |
| Largura: | 21 |
| Comprimento: | 1 |
| Edição: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Medicina e Saúde |
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