Parecia impossível existir uma dieta sem privações e com objetivo de melhorar o humor e a sensação de bem-estar. Até surgir A verdadeira dieta de 2 dias. Criada pela nutricionista, Dra. Michelle Harvie, e pelo professor de oncologia Tony Howell, a dieta é muito simples e deve ser seguida por dois dias consecutivos em uma semana, permitindo uma alimentação normal nos outros cinco dias. Essa quebra de normas apresenta uma nova forma de perder peso. A dieta sugere a redução dos níveis de insulina e outros hormônios, das inflamações no corpo que causam câncer, doenças do coração e diabetes, assim como a diminuição da pressão alta. Além, claro, emagrecer. O livro, lançado no Brasil pela Editora BestSeller inclui planos de refeições diários e 100 deliciosas receitas. A pesquisa que resultou em A verdadeira dieta de 2 dias se concentra principalmente em como o sobrepeso aumenta o risco de câncer e como a gordura também contribui para doenças cardíacas, diabetes e para a demência. Comprometidos com a melhoria da saúde das pessoas, os cientistas Michelle Harvie e Tony Howell desenvolveram uma dieta que oferece uma forma distinta de perder peso e de não ganhá-lo novamente. Diferentemente das dietas comuns, A verdadeira dieta de 2 dias foi planejada para ajudar nas escolhas certas, a fim de perder peso, mudar os hábitos e melhorar efetivamente a saúde sem ficar com a sensação de privação. A dieta funciona tanto para os que vêm lutando contra a balança sem sucesso, quanto para aqu
Peso: | 0,49 kg |
Número de páginas: | 322 |
Ano de edição: | 2013 |
ISBN 10: | 8576847396 |
ISBN 13: | 9788576847397 |
Altura: | 23 |
Largura: | 16 |
Comprimento: | 2 |
Edição: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Culinária |
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