Produto sob Encomenda Sumário Parte 1 - Entendendo o programa alimentar 1 - Elaborando um programa alimentar 2 - Entendendo os nutrientes 3 - Distribuindo os nutrientes Parte 2 - A suplementação alimentar 4 - Suplementação alimentar; uma introdução 5 - Os melhores suplementos alimentares 6 - Erros comuns no uso de suplementos alimentares Parte 3 - Estratégias nutricionais específicas 7 - Mudança da composição corporal 8 - Atividades de endurance 9 - Lutadores 10 - Atletas de esportes coletivos 11 - Vegetarianos 12 - Da infância à velhice 13 - Alimentação em viagens 14 - Obesos 15 - Será mesmo monótono e sem graça manter uma alimentação saudável? 16 - Considerações finais Bibliografia recomendada
| Peso: | 0,43 kg |
| Número de páginas: | 216 |
| Ano de edição: | 2013 |
| ISBN 10: | 8576554534 |
| ISBN 13: | 9788576554530 |
| Altura: | 2 |
| Largura: | 17 |
| Comprimento: | 1 |
| Edição: | 2 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Medicina e Saúde |
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