A maioria de nós quer melhorar a qualidade de vida, mas não tem tempo para praticar uma hora de ioga ou 30 minutos de meditação diariamente. Se o ritmo acelerado de nossas vidas nos faz sentir sobrecarregados, nossa prática espiritual para combater o estresse e a ansiedade não deve agravar essa sensação. Foi pensando nisso que a autora escolheu a dedo 108 técnicas para nos ajudar, de forma rápida, a enfrentar problemas corriqueiros, tais como frustração, ciúme, ressentimento e estresse. Cada técnica é apresentada de maneira simples e fácil de seguir, incorporando verdades espirituais poderosas e meditação Kundalini, além de lições e princípios do texto metafísico.
Peso: | 0,307 kg |
Número de páginas: | 280 |
Ano de edição: | 2014 |
ISBN 10: | 8565530728 |
ISBN 13: | 9788565530729 |
Altura: | 21 |
Largura: | 14 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Medicina e Saúde |
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