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Anatomia Do Treinamento De Forca - Guia Ilustrado De Exercicios Com O Peso Corporal Para Forca, Potencia E Definicao Contreras, Bret Manole

Por: R$ 238,00

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Sinopse

Nesta obra, o renomado treinador de força Bret Contreras ensina como aumentar a força, adquirir massa, queimar gordura e definir os músculos por meio de uma modalidade de treino que utiliza o próprio peso do corpo como carga, o que proporciona ao praticante enorme versatilidade...


Detalhes do produto

Peso: 0,765 kg
Número de páginas: 212
Ano de edição: 2016
ISBN 10: 8520440274
ISBN 13: 9788520440278
Altura: 24
Largura: 18
Comprimento: 2
Edição: 1
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Medicina


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