Fruto do conhecimento e das experiências que Luciano D’Elia acumulou ao longo de 16 anos de trabalho pioneiro com Treinamento Funcional no Brasil, o Guia completo de Treinamento Funcional chega à sua 2a edição, com diversos novos exercícios. A obrafundamenta-se num conceito de treino que se aplica a praticantes de todas as idades e com diferentes níveis de condicionamento físico, e o seu objetivo é atender a essas diferenças para gerar os melhores resultados, criando uma base sólida do entendimento acerca do que é o Treinamento Funcional. Baixe o aplicativo “Treinamento Funcional Phorte”, disponível para Android e IOS, e aponte a câmera do seu smartphone ou tablet para a capa e para as imagens do livro que tenham o ícone.
Peso: | 0 kg |
Número de páginas: | 568 |
Ano de edição: | 2016 |
ISBN 10: | 8576556111 |
ISBN 13: | 9788576556114 |
Altura: | 28 |
Largura: | 20 |
Edição: | 2 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Esportes e Qualidade de Vida |
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