Sinopse

Na natureza encontramos todos os elementos essenciais para o pleno funcionamento do corpo humano. Cada alimento possui propriedades, nutrientes e funções específicas que, quando aproveitadasou combinadas de forma correta, começam a agir imediatamente na prevenção e até mesmo no combate! de uma série de doenças. Esta obra apresenta um verdadeiro guia da alimentação saudável , contendo informações nutricionais completas, receitas práticas para aplicações medicinais e muitas dicas de saúde, empregando para isso alimentos simples, facilmente encontrados na mesa dos brasileiros.

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