Ensine os seus músculos a trabalhar em sinergia com a estrutura corporal para melhorar a forma física e ficar com um corpo mais esguio e flexível. Corrija os desequilíbrios musculares e melhore o alinhamento postural para aliviar dores de costas, de pescoço e tensões. Com instruções claras e ilustrações passo a passo que tornam fácil realizar este programa de exercícios em casa.
Peso: | 0,25 kg |
Número de páginas: | 128 |
Ano de edição: | 0 |
ISBN 10: | 9723321718 |
ISBN 13: | 9789723321715 |
Altura: | 21 |
Largura: | 15 |
Comprimento: | 1 |
Idioma : | Português de Portugal |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Esporte e Lazer |
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