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A ansiedade é o mal do século. Deveria ser uma emoção normal, mas para muitos ela vem em excesso. Aí acaba se tornando uma doença. Como você lida com ela? Neste livro em forma de caixinha estão pergun...

As pessoas pensam e agem de forma diferente. Por isso mesmo, os conflitos às vezes acontecem. É por essa razão que hoje a mediação vem sendo cada vez mais comentada e praticada, a fim de evitar desgas...

Este livro em forma de caixinha é uma ferramenta que pode auxiliar o profissionala identificar o sofrimento psicológico em crianças e adolescentes. Visa reduzir o sofrimento psicológico e o comportame...

Com a competição cada dia mais acirrada nas empresas e a busca incessante por resultados, saber quais são as competências necessárias para cada profissional a ser contratado tornou-se uma prioridade. ...

Este livro-caixinha se baseia em conceitos da Psicologia Positiva, que procura identificar o que contribui para o bem estar, a esperança e a evolução, não apenas do indivíduo, mas também da sociedade....

Este livro-caixinha surgiu para ajudar crianças e adolescentes a compreenderem a separação ou divórcio de seus pais, a fim de minimizar o sofrimento e os problemas relacionados. Uma obra que pode auxi...

O transtorno obsessivo-compulsivo é caracterizado por pensamentos recorrentes, persistentes e intrusivos e/ou por comportamentos de compulsão e repetição. Na tentativa de controlar tais pensamentos e ...

Autoaceitação é diferente de autoestima e de amor-próprio. Aceitar a si mesmo é abraçar tudo o que você é. A autoaceitação permite que a pessoa tenha consciência de quem ela realmente é, reconhecendo ...

O transtorno bipolar causa mudanças de humor incomuns e graves. Quem tem esse problema pode experimentar sintomas de mania e depressão, tudo em um curto espaço de tempo. As manifestações podem persist...

O Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno do desenvolvimento associado a um padrão contínuo de desatenção, hiperatividade e/ou impulsividade. Os sintomas podem interfe...

Não é fácil para a mulher estar satisfeita com o próprio corpo. Ela é constantemente bombardeada com padrões de beleza ideal que cativam e que de certa forma ela procura copiar. Além disso, vive as in...

O transtorno do pânico – ou síndrome do pânico – é uma crise de ansiedade com episódios de intenso medo ou desconforto que parecem surgir do nada. Esse temor geralmente é acompanhado por sintomas físi...

O cuidado com a saúde mental é essencial para quem quer manter a produtividade no trabalho. No entanto, conseguir o equilíbrio emocional necessário para ter uma vida profissional em ordem nem sempre é...