Refinar

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O uso da bicicleta como meio de transporte alternativo nos centros urbanos já é uma realidade, e a prática tem atraído dezenas de novos adeptos a cada ano. No entanto, aqueles que pedalam para se loco...

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Nova edição da obra dos renomados Fleck e Kraemer, Fundamentos do treinamento de força muscular é referência indispensável para desenvolver programas de treinamento individualizado. Os autores ensinam...