Melhore seu nível de condicionamento físico, alcance seus objetivos na natação e otimize suas sessões de treinamento com a ajuda da medalhista de ouro olímpica Janet Evans. Então, mergulhe em Natação ...

A obra, coordenada pela professora Paula H. Lobo da Costa, é a realização de um grupo de professores que entende que há um conhecimento muito maior na natação que apenas os estilos de nado e, com ba...

Nesta obra, Ernest Maglischo aplica a ciência ao treinamento da natação, reunindo às explicações técnicas dados sobre a base fisiológica para os métodos de treinamento. Além de uma análise dos quatro ...

'Anatomia da natação' é um livro ilustrado sobre o funcionamento do sistema musculoesquelético nos quatro nados de competição. Com ilustrações dos principais músculos envolvidos nos movimentos de cada...

Este livro visa oferecer maior compreensão sobre; afogamento, prevenção de acidentes, técnicas de sobrevivência e técnicas de resgate e salvamento aquático - informações de grande utilidade para todos...

Por que alunos não aprendem a nadar com boa eficiência? Porque eles não aprendem os fundamentos de forma eficiente no início da aprendizagem, aumentando o desafio de corrigir isso posteriormente. Ensi...