Sinopse

A obesidade é uma epidemia que atinge milhões de pessoas no mundo. Causada principalmente por alimentação desequilibrada, sedentarismo e estresse, ela é responsável por doenças cardiovasculares, respiratórias, metabólicas e psicológicas. como lidar com esse problemas sem arriscar a saúde? O que a medicina tem a dizer sobre um assunto tão complexo? Este livro busca responder essas e outras dúvidas com gráficos, análises de dietas famosas e dicas de vidas saudável - além de glossário, dados sobre a realidade brasileira, endereços úteis e sites. Peso ideal e de equilíbrio, ganhos e gastos calóricos, tratamentos convencionais e alternativos; está tudo apresentado em linguagem clara e acessível.

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