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Este produto está temporariamente indisponível. O livro Fitness permite elaborar um programa de exercícios personalizado para mulheres em todos os níveis de treinamento, seja iniciante ou atleta. Com linguagem clara e objetiva, a obra apresenta ilustrações com abordagem anatômica e o passo-a-passo de todos os movimentos de musculação desenvolvidos para trabalhar grupos musculares específicos.
| Peso: | 0,4 kg |
| Número de páginas: | 144 |
| Ano de edição: | 2009 |
| ISBN 10: | 8520427766 |
| ISBN 13: | 9788520427767 |
| Altura: | 26 |
| Largura: | 20 |
| Comprimento: | 1 |
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