A conquista tecnológica, o mundo globalizado e as facilidades do dia-a-dia do século 21 também trouxe um novo aspecto: a obesidade. De acordo com a autora, é preciso estar atento à rotina que temos – ou que às vezes nos impomos –, aos hábitos e às necessidades do organismo. Mas, mais do que isso, é preciso conhecer as razões que estão fazendo com que a maioria das pessoas fique obesa. E aí está o diferencial deste livro: resgatando a autoestima, conhecendo o que nos faz mal e qual o caminho que cada um deve seguir, o século XXI será encarado muito mais levemente – em todos os sentidos.
Peso: | 0,3 kg |
Número de páginas: | 272 |
Ano de edição: | 2009 |
ISBN 10: | 8576355485 |
ISBN 13: | 9788576355489 |
Altura: | 20 |
Largura: | 14 |
Comprimento: | 1 |
Idioma : | Português |
Assuntos : | Desenvolvimento Pessoal |
Assuntos : | Nutrição |
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