YOGA é uma prática milenar indiana que atua em termos de filosofia de vida, orientação espiritual, técnicas de autoconhecimento e saúde como purificações, posturas psicofísicas, relaxamento, consciência respiratória e energética, concentração e meditação. A palavra Yoga significa união, unidade. União do Ser com sua própria natureza. É a arte de estar no “aqui e agora”, sentir, pensar, agir e existir com liberdade, responsabilidade, flexibilidade, intensidade, consciência e amor. O corpo e o dia-a-dia são verdadeiros laboratórios que vivenciam as transformações concretas do corpo, das emoções, dos condicionamentos mentais, da relação consigo mesmo, com as outras pessoas, com a natureza e com a vida. Nosso trabalho é direcionado a você que busca uma vida saudável e consciente ao praticar YOGA, e mais que isso, busca uma prática com autonomia, conhecendo os aspectos que cercam as técnicas: mitologia, literatura védica, as origens do Yoga, saberes sobre o corpo, etc.
Peso: | 0,2 kg |
Número de páginas: | 152 |
Ano de edição: | 2006 |
ISBN 10: | 8573935588 |
ISBN 13: | 9788573935585 |
Altura: | 21 |
Largura: | 14 |
Comprimento: | 1 |
Edição: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Auto Ajuda |
Assuntos : | Terapia Alternativa |
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