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Este produto está temporariamente indisponível. Suzana Bonumá reuniu em A dieta do corredor diversos benefícios que uma alimentação bem planejada pode proporcionar a um corredor, seja ele iniciante ou experiente. O que comer antes, durante e após um treino de acordo com o objetivo e cada um os erros mais comuns à mesa alimentos aliados dos corredores indicação de cardápios para quem corre de manhã, na hora do almoço ou à noite como evitar câimbras, enjoos, cansaço, lesões e outros sintomas comuns aos corredores.
| Peso: | 0,4 kg |
| Número de páginas: | 176 |
| Ano de edição: | 2010 |
| ISBN 10: | 8560096825 |
| ISBN 13: | 9788560096824 |
| Altura: | 24 |
| Largura: | 16 |
| Comprimento: | 1 |
| Edição: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Medicina e Saúde |
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