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Sinopse

Na família de Fátima Bernardes, a DIETA NOTA 10 também ajudou a criançada a comer melhor. Aprenderam a tirar a capa de gordura de alguns alimentos. Frituras à milanesa e à doré foram substituídas por outras formas de preparar os alimentos. O filé à parmegiana vai ao forno com molho de tomate e mussarela, mas sem a casquinha da fritura. A couve-flor que era à doré virou uma deliciosa couve-flor ao forno com mostarda, cebola e orégano. Pelo perfume que se espalha pela casa, as crianças apelidaram o prato de couve-flor de pizza. O mais interessante na dieta do Dr. Guilherme é que você não vai se sentir culpado por comer. Não há a mínima necessidade de seguir dietas restritivas, pois comer tem que ser um prazer. Nada de sacrifício, porque você não aguentará por muito tempo. É possível, sim, emagrecer comendo de tudo um pouco.


Detalhes do produto

Peso: 0,148 kg
Número de páginas: 88
Ano de edição: 2010
ISBN 10: 852861462X
ISBN 13: 9788528614626
Altura: 23
Largura: 16
Comprimento: 1
Edição: 11
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Medicina e Saúde


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