Sinopse

Prescrição do Exercício Resistido para a Saúde e Longevidade foi desenvolvida a fim de preencher a lacuna que existia em relação à prescrição do treinamento de força para populações e situações especiais, O autor leva o leitor ao que há de mais recente e interessante sobre como controlar e prescrever o exercício para gestantes, obesos, diabéticos, idosos e hipertensos, A leitura é fácil e a informação é passada de forma agradável, com dicas e sugestões sobre como proceder em relação a cada caso, sem perder o cunho científico, Além disto, apresenta conceitos e definições das patologias acima citadas, como critérios diagnósticos e abordagens para cada situação, A parte sobre controle de carga e prescrição do exercício é abordada de forma objetiva, para quem quer ir direto ao assunto,

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