Sinopse

O Detox da Alma foi um programa apresentado por Bianca Toledo em suas redes sociaispara equilibrar a espiritualidade. Exercícios diários e desafios práticos transformarão aexperiência de viver. Perdoar alguém, dedicar-se a você por um dia, meditar sobreações ruins, listar falhas e transformá-las são só algumas das atitudes propostas. Comelas, será possível receber o que tanto se deseja felicidade e paz interior.Assim como o corpo precisa de atividades e exercícios para a desintoxicação, nossaalma também deve permanecer leve. Afinal, saúde e o bem-estar são resultados deuma harmonia entre corpo, mente e alma. Não adianta cuidar do físico e se esquecerdo espiritual. A alma precisa de atividades específicas para não se contaminar com osmaus hábitos diários. e cheia de frustrações. Algumas vezes, parece que nosso eu está envergonhado por se sentir refém de sentimentos que não gostaríamos de ter. Mas você pode vencer esta batalha.

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