Sinopse

Musculação – perguntas e respostas reú- ne as 50 dúvidas mais frequentes no cotidiano das aca- demias, tanto de alunos quanto de profissionais da área, como: “Quais os efeitos do uso de esteroides anabolizan- tes?”, “Qual exercício emagrece mais?”, “Fazer musculação em casa funciona?”. Associando a literatura científica à sua extensa vivência prática, os professores Cauê e Dilmar res- pondem a essas e a outras questões de forma clara e com linguagem acessível, seja para os profissionais da área, seja para o grande número de adeptos da musculação. Nesta ter- ceira edição da obra, o leitor terá acesso a um texto revisa- do e atualizado, que incorpora, portanto, as conclusões de importantes e recentes estudos acerca de temas pertinentes ao campo da musculação.

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