Produto indisponível
Este produto está temporariamente indisponível. Com sessões de exercícios, do básico ao avançado, o leitor pode melhorar sua qualidade de vida praticando Ioga. Permite desenvolver força, resistência, maior concentração e vivacidade, autoconhecimento e autocontrole. Em formato de fichas, o livro vem com um suporte que as deixam em pé, para que seja possível a visualização e a prática dos exercícios para obter os resultados. No final de cada sessão há dicas para aumentar a eficácia dos exercícios e evitar lesões.
| Peso: | 0,74 kg |
| Número de páginas: | 128 |
| Ano de edição: | 2009 |
| ISBN 10: | 8521314183 |
| ISBN 13: | 9788521314189 |
| Altura: | 29 |
| Largura: | 21 |
| Comprimento: | 1 |
| Edição: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Terapia Alternativa |
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