Sinopse

Domine seu jogo de dentro para foraDesde sua primeira publicação em 1974, O Jogo Interior do Tênis foi considerado uma verdadeira revolução. Em vez de propor técnicas de jogo, o livro se concentra no fato de que todo jogo é composto por duas partes:exterior e interior.O jogo exterior é disputado contra oponentes, é repleto de eventos inesperados; já o interior acontece dentro da mente do jogador, sendo seus principais obstáculos a insegurança e a ansiedade.Com o elevado nível técnico e o preparo físico dos jogadores da atualidade, o JOGO INTERIOR é muitas vezes o fator decisivo para colocar o troféu de um Grand Slam nas mãos de um jogador. Trata-se de psicologia esportiva.A nova edição deste brilhante livro, chamado por Billie Jean King (detentora de 39 títulos de Grand Slams) de a BÍBLIA DO TÊNIS, refina as teorias de Gallwey sobre concentração, eliminação de vícios de jogo, autoconfiança dentro da quadra e consciência individual.A filosofia apresentada nesta obra transcende o mundo esportivo e se estende para os negócios, para a melhoria de performance, para um novo estilo de vida. A correta abordagem mental de um jogo é tão importante quanto um bom backhand. Talvez mais importante. O Jogo Interior do Tênis procura enfatizar a relevância dessa teoria, dentro e fora da quadra, e demonstra como é possível:Concentrar a mente para dominar o nervosismo, a insegurança e as distrações;Descobrir o estado de “concentração relaxada”, que proporciona o seu melhor desempenho;Aprimorar

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