A mente da criança está constantemente observando, questionando e descobrindo. A meditação pode ajudar as crianças a reconhecerem esse processo, enquanto também as ensina a regular suas emoções. Elaborado pela psicóloga e psicoterapeuta infantil Chiara Piroddi (especialista em terapia evolutiva cognitiva), os exercícios neste livro vão auxiliar o seu filho a aprender o básico de mindfulness. As crianças vão treinar se acalmar nos momentos de estresse e refinar suas habilidades de concentração. Estar consciente ajuda a encorajar seu respeito próprio, empatia e estabilidade interior. Respiração por respiração, você e seu filho vão descobrir a beleza do silêncio e desenvolver um apreço mais forte pela interconectividade de todos os seres viventes.
Peso: | 0,408 kg |
Número de páginas: | 40 |
Ano de edição: | 2023 |
ISBN 10: | 6555071710 |
ISBN 13: | 9786555071719 |
Altura: | 27 |
Largura: | 21 |
Comprimento: | 1 |
Edição: | 1 |
Idioma : | Português |
Tipo de produto : | Livro |
Assuntos : | Literatura Infantil |
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