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Adote posturas de yoga para reduzir o estresse; use remédios fitoterápicos para equilibrar os hormônios e melhorar o humor; consuma alimentos que aumentam a energia; conheça os melhores exercícios para o fortalecimento dos ossos; use óleos essenciais para eliminar a confusão mental e aliviar as articulações; adote a atenção plena para amenizar os fogachos e ajudar você a dormir.Aprenda a atender às suas necessidades específicas de forma consciente e holística, com ou sem a prescrição de medicamentos.
| Peso: | 0,5 kg |
| Número de páginas: | 224 |
| Ano de edição: | 2023 |
| ISBN 10: | 8520465404 |
| ISBN 13: | 9788520465400 |
| Altura: | 17 |
| Largura: | 22 |
| Comprimento: | 1 |
| Edição: | 1 |
| Idioma : | Português |
| Tipo de produto : | Livro |
| Assuntos : | Menopausa |
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