Refinar

Com ilustrações bem-humoradas, Beth Evans escreve sobre depressão, ansiedade, formulário, boletos e outros desafios para se tornar um adulto. A vida adulta não é fácil. E quem nunca fuxicou as red...

Uma pessoa corajosa é aquela que toma atitudes coerentes em relação ao que deseja ou precisa fazer, apesar do medo de que possa dar errado. Este livro- caixinha traz 100 perguntas para auxiliar na re...

Monja Coen é a maior referência do Brasil quando o assunto é budismo. Dedica-se ao zen-budismo, compartilhando sua sabedoria com todos que desejam construir uma vida com mais plenitude, autoconhecimen...

QUANTAS VEZES VOCÊ OUVIU A FRASE A CULPA É SUA! E COMO VOCÊ SE SENTIU AO OUVIR ISSO? A culpa NÃO é sua é um livro poderoso, cheio de conhecimento e sabedoria para aqueles cujas feridas invisíveis da ...

NÃO ANDEM ANSIOSOS POR COISA ALGUMA...Já descrita como o mal do século, a ansiedade é uma das doenças mais comuns no Brasil o país tem a maior taxa do mundo de pessoas com transtornos relacionados a ...

Nesta nova edição revista, atualizada e ampliada de Mentes ansiosas o medo e a ansiedade nossos de cada dia, a psiquiatra e best-seller Ana Beatriz Barbosa Silva aborda as diferentes manifestações da...

Bons conselhos, um novo olhar sobre a vida, a coragem de enfrentar os medos interiores, esse foi o legado de Luiz Gasparetto (in memoriam), um dos espiritualistas mais consagrados da atualidade. Sua f...

Podemos viver nossa vida mais plenamente sabendo que um dia morreremos? É sempre difícil expressar em palavras a falta que alguém nos faz ao partir. Nesse momento nos perguntamos: e agora? O que fazer...

QUEM TEM GOVERNADO A SUA MENTE, VOCÊ MESMO OUASUA ANSIEDADE? Apesar de ser uma condição natural, e fun- damental na história da construção huma- na, a ansiedade há muito tempo deixou de ser parte de u...

Depressão - Ansiedade - Síndrome do Pânico Saúde mental através da fé. A depressão, a ansiedade e a síndrome do pânico são doenças comuns entre as pessoas do século XXI. Chrissy B., por exemplo, apar...

A obra destaca as várias facetas da expressão do vício do sofrimento e sugere exercícios a fim de apontar caminhos para a superação. Durante a leitura, os interessados no assunto tomarão contato com e...

Práticas essenciais para superar a ansiedade e a depressão e revitalizar suas energias Aprenda a cuidar de si mesmo, diminuir o estresse e recuperar sua saúde física e mental. “Dr. Brown nos mostra o...