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  • ATLETISMO SALTOS

ATLETISMO SALTOS

FERNANDES EPU - EPU (GRUPO GEN)
Status Produto Produto indisponível
Sinopse

Esta obra apresenta um amplo estudo sobre todas as provas de Salto · histórico e evolução; · análise mecânica (técnica); · processos didáticos para o ensino ou aprendizagem. Inclui ainda uma extensa série de exer-cícios para os vários tipos de Lançamentos/ Arremesso. A obra é completada com o regulamento básico de competições. Com isso, este livro atende as necessidades de treinadores, professores e estudantes de Educação Física. Sumário: Prefácio. Salto em altura. I. O salto em altura. Fatores básicos de uma técnica correta. II. Tesoura. III. Rolo ventral. Seqüência pedagógica para a aprendizagem da técnica rolo ventral. O treinamento. Exercícios especializados para o salto em altura. IV. O fosbury flop. Fases da técnica do salto flop. Erros freqüentes da perna de impulso. A rotação ao longo do eixo longitudinal.

Detalhes
Peso: 0,205 kg
Número de páginas: 115
Ano de edição: 1978
ISBN 10: 8512361808
ISBN 13: 9788512361802
Esportes : Esportes e Qualidade de Vida

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