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Dieta Da Longevidade, A Brian M. Delaney /d Melhoramentos
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Sinopse

A Dieta da Longevidade oferece princípios claros e lúcidos para você estruturar um efetivo regime alimentar que vai ajudá-lo a viver mais e reduzir os riscos de praticamente todas as doenças do envelhecimento. O conceito é simples e flexível: ingerir menos calorias e escolher os alimentos cuidadosamente. Adeptos e estudiosos da dieta da longevidade há muito tempo, Brian M. Delaney e Lisa Walford explicam de forma clara os procedimentos relevantes para sua saúde e nutrição, fornecendo todas as ferramentas que você precisa para modificar sua dieta de maneira apropriada. Os resultados podem ser surpreendentes. Aqueles que seguem a dieta de Restrição de Calorias reduziram o colesterol, a gordura corporal e a pressão sanguínea. Descubra por que cada vez mais pessoas estão decidindo mudar sua vida com a dieta da longevidade e deixe este livro ajudar você a ter mais saúde, quer seu objetivo seja perder peso, reduzir riscos de doenças, viver mais ou simplesmente ganhar uma aparência mais saudável.


Detalhes do produto

Peso: 0,26 kg
Número de páginas: 248
Ano de edição: 2006
ISBN 10: 8506048737
ISBN 13: 9788506048733
Altura: 20
Largura: 14
Comprimento: 1
Idioma : Português
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Medicina e Saúde


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