Superalimentos - Os Alimentos Mais Saudaveis Do Planeta! - 9788576358633

Superalimentos - Os Alimentos Mais Saudaveis Do Planeta! Reinhard, Tonia Lafonte
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Sinopse

Superalimentos – Os Alimentos mais Saudáveis do Planeta. Incluindo 200 destes alimentos! Superalimentos são poderosas fontes de vitaminas, minerais e proteínas, fibras e outros nutrientes essenciais, como os fitoquímicos benéficos tais como os antioxidantes, além de óleos e gorduras saudáveis. De acordo com as últimas evidências científicas, consumir alimentos ricos em nutrientes essenciais também pode fortalecer seu sistema imunológico e ajuda a combater algumas doenças crônicas. Saiba mais! Conheça as últimas descobertas sobre os benefícios à saúde proporcionados por determinados alimentos. Você vai aprender que: -o repolho pode reduzir o risco de câncer de próstata; - a lentilha pode melhorar a glicose no sangue em diabéticos; - uma porção diária de frutas cítricas pode reduzir o risco de enfartos; -comer pistache regularmente baixa o colesterol; - o iogurte ajuda a reduzir o risco de câncer de cólon e muito mais!


Detalhes do produto

Peso: 0,46 kg
Número de páginas: 256
Ano de edição: 2011
ISBN 10: 8576358638
ISBN 13: 9788576358633
Altura: 24
Largura: 20
Comprimento: 1
Tipo de produto : Livro
Assuntos : Culinária e Gastronomia


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